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水作為生命之源，它與人類(lèi)健康息息相關(guān)。多喝水能夠維持正常代謝，調節體溫，還能促進(jìn)食物消化。但喝水也是有所講究的，并不是所有的水都適合長(cháng)期飲用。日常生活中，我們所喝的水中都含有氘，但它的含量越高，對人體健康的危害就越大，因此，低氘水才是對人體有益的飲用水。

那么何為低氘水呢？

低氘水，英文deuterium depleted water，簡(jiǎn)稱(chēng)DDW。氘含量較低的低氘水，被稱(chēng)之為輕氫分子水，又稱(chēng)超輕水，通常以為水體中氘含量低于-60‰的水為低氘水。

長(cháng)期飲用這神奇的低氘水有什么好處呢？

機體維穩

低氘水活性高，溶解力強，易于析出食物中的營(yíng)養成分消化吸收，減少身體食物收集器的壓力。而要保持身體的良好狀態(tài)也需要足夠的水分才能順利進(jìn)行，飯后半小時(shí)之后飲用一杯雪都冰泉低氘水滋潤身心，保持身體各項指標平衡。

安撫疲憊

人體在大量的運動(dòng)后，肌肉中會(huì )存在較多的乳酸，肌肉會(huì )有酸痛、疲勞的感覺(jué)，低氘水能提高身體中乳酸脫氫酶的活性，有利于較快降低積累于肌肉中的“疲勞素”——乳酸，從而能夠消除疲勞，煥發(fā)精神。大家在運動(dòng)前后可以適量飲用雪都冰泉低氘水來(lái)補充身體所需的水分，這樣運動(dòng)的強度可以更大、時(shí)間也可以更長(cháng)哦，有助于練出好身材。

放松情緒

人體激素可以分成兩種，一種產(chǎn)生快感，一種產(chǎn)生痛苦。大腦所制造出來(lái)的內啡肽，被稱(chēng)之為“快活荷爾蒙”，腎上腺素則被稱(chēng)為“痛苦荷爾蒙”，當一個(gè)人感覺(jué)痛苦、煩躁的時(shí)候，腎上腺素就會(huì )飆升。腎上腺素跟身體代謝產(chǎn)生的其他毒素一樣是可以被排出體外的，方法同樣是要多喝水，所以當大家情緒有點(diǎn)燥的時(shí)候不妨喝一杯雪都冰泉低氘水來(lái)放松一下喲~

舒緩壓力

人體腦部組織的70%~80%由水分構成。如果脫水，身體和大腦都會(huì )感受到壓力，一旦感到口渴，已經(jīng)是出現一定程度的脫水。因此，為舒緩因脫水導致的壓力，可以在辦公桌上放幾瓶雪都冰泉低氘水，隨時(shí)補充水分。

輔助睡眠

建議睡前可以喝一小杯雪都冰泉低氘水，這樣更加有助于提高睡眠質(zhì)量。因為口渴經(jīng)常會(huì )讓人從沉睡中醒來(lái)，身體缺水又會(huì )讓人感覺(jué)煩躁，無(wú)法熟睡，不能獲得深度睡眠，所以適量喝水也是不錯的選擇，但是不要過(guò)量哦，否則容易出現起夜頻繁，眼睛浮腫等現象。

滋養肌膚

人體70%以上由水組成，多喝水可以維持身體的水分平衡，保持身體的正常運轉。而且水可以保持皮膚的濕潤度，避免皮膚干燥、粗糙紋等問(wèn)題。每天飲用足量的雪都冰泉低氘水，可以讓肌膚“喝飽水”，使它們看起來(lái)更加水潤飽滿(mǎn)哦~

保持健康，平衡身體機能，從日常生活中的每一杯雪都冰泉低氘水開(kāi)始！