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2023-12
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2023-11
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常言道,“善服藥者,不如善保養”,可見(jiàn),好的身體都是養出來(lái)的。而養生最為基礎的莫過(guò)于“喝水”。李時(shí)珍在《本草綱目》中提到:“蓋水為萬(wàn)化之源,土為萬(wàn)物之母。飲資于水,食資于土。飲食者,人之命脈也,而營(yíng)衛賴(lài)之。故曰∶水去則營(yíng)竭,谷去則衛亡。然則水之性味,尤慎疾衛生者之所當潛心也?!边@也說(shuō)明了水對于人體的重要性。我們日常生活中,所攝取的水分主要靠飲水以及食物中所含的水和機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維...
2023-11
水作為生命之源,它與人類(lèi)健康息息相關(guān)。多喝水能夠維持正常代謝,調節體溫,還能促進(jìn)食物消化。但喝水也是有所講究的,并不是所有的水都適合長(cháng)期飲用。日常生活中,我們所喝的水中都含有氘,但它的含量越高,對人體健康的危害就越大,因此,低氘水才是對人體有益的飲用水。那么何為低氘水呢?低氘水,英文deuterium depleted water,簡(jiǎn)稱(chēng)DDW。氘含量較低的低氘水,被稱(chēng)之為輕氫分子水,又稱(chēng)超輕水,通常以為水體中氘含量低于-6...
2023-11
感冒生病,多喝熱水;生理期疼痛,多喝熱水;胃不舒服,多喝熱水......這聽(tīng)起來(lái)像“渣男語(yǔ)錄”的關(guān)心語(yǔ),其實(shí)并非空穴來(lái)風(fēng)。水是人體的重要組成部分,一切生理功能都必須有水的參與,水在人體無(wú)法自身合成、無(wú)法儲存,但是又無(wú)時(shí)無(wú)刻在消耗,所以我們每天都必須補充適量的水分。尤其是進(jìn)入秋季,早晚溫差大,空氣中水分減少,口渴咽干、皮膚干燥等現象隨之而來(lái),即使喝一大杯水,也不解渴,所謂秋燥便是這樣。秋燥耗傷陰津,導致皮...
2023-11